膀胱發炎好難過怎麼辦？當下能做的 5 件事｜林軒任醫師
膀胱發炎（膀胱炎）發作時，當下自救是大量喝水稀釋尿液、溫熱敷下腹、停咖啡因與酒精、不憋尿，並儘快就醫評估抗生素。2022 年 75 萬人研究指出，約 1% 會進展為腎盂腎炎，其中近八成當初未接受抗生素治療。
林軒任醫師
林軒任，腎臟科醫師，亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任，腹膜透析導管置放 250 例以上，病人衛教品牌《引人入腎》創辦人。以醫學白話文解釋慢性腎臟病、蛋白尿、高血鉀、高血壓與糖尿病腎病變、腹膜透析與血液透析。
腎臟病可以吃西瓜嗎？吃錯一片可能直接送加護病房｜林軒任醫師
腎臟病可以吃西瓜嗎？西瓜含水量 92%、半顆鉀就爆表，對 CKD 4-5 期與透析腎友可能引發肺水腫與高血鉀。腎臟科醫師林軒任完整解析不同期別的安全份量、四大禁忌與常見問題 FAQ。
醫師，我們可以不洗了嗎？透析安寧、末期洗腎與一段「好好走完」的對話｜林軒任醫師
透析安寧不是放棄治療，也不是安樂死，而是把末期洗腎的治療目標從「延長年限」轉為「減輕症狀、有品質地走完」。本文用一位腎友最後一週的真實歷程，陪你看懂末期洗腎決策與《病人自主權利法》下的選擇。
糖尿病拖一年，腎與心都會記得：Legacy Effect 的代價
糖尿病拖一年，腎與心都會記得：Legacy Ef…
排糖藥讓血紅素提升 0.6–0.7 g/dL！護腎兼補血的 HIF 機制解密｜EP.248
2025 年發表於《Journal of Clinical Phar…
蹲下站起來就頭暈、眼前發黑？這 2 種情況才是危險警訊｜林軒任醫師
蹲下頭暈不一定是貧血——這是「初發性姿勢性低血壓（IOH）」，站起 15 秒內收縮壓下降 ≥ 40 mmHg、30 秒內自行恢復。腎臟科醫師解析成因、3 個自救動作（含 LBMT 下半身肌肉緊張法）與長輩跌倒的藥物地雷。
高血壓會造成蛋白尿嗎？腎臟切片揭腎絲球被撐大的真相｜林軒任醫師
高血壓不只會傷心血管，也是台灣慢性腎臟…
漢他病毒怎麼傳染？吸入鼠類粉塵 恐引發 5 階段腎臟罷工｜EP.247
漢他病毒（Hantavirus）主要靠吸入帶有鼠…
血壓 130 是藥商陰謀嗎？SPRINT 研究告訴你下修標準的救命理由｜EP.249
血壓 130 是不是藥商陰謀？SPRINT 研究指出嚴格控制血壓的組別心血管事件減 25%、死亡率降 27%。降血壓藥早已是學名藥，每顆 1-5 元，藥廠賺不了錢；真正昂貴的是中風、心梗、洗腎。標準下修，是用最便宜的藥擋掉最貴的併發症。
什麼時候要開始洗腎？eGFR 數字背後的真實判斷｜林軒任醫師
洗腎時機怎麼判斷?不是看單一 eGFR 或肌酸酐數字,而是看「水分管不住、電解質失衡、尿毒症狀、心臟受影響」四個徵兆是否同時出現。一般 eGFR 在 5–8 ml/min 之間開始準備;四徵兆出現兩項以上會更早。判斷的關鍵是「天色」,不是「時鐘」(依 KDIGO 2024 慢性腎臟病評估與管理指引)。
EP.246 35 歲後每年掉 3%！男性更年期沒人告訴你的 5 個徵兆 feat. 輝達泌尿科院長張英傑
35 歲後若體力大幅下滑、情緒易怒、性慾低…
腹膜透析 vs. 血液透析完整選擇指南：哪一種適合你？
血液透析和腹膜透析沒有絕對的好壞，差別在生活節奏、家庭支援與你能承擔的責任。腎臟科醫師用居家清潔比喻，3 個關鍵問題幫你選對透析方式。
