軟水機會增加鈉嗎？腎臟病患者的居家用水這樣喝才安心｜林軒任醫師
軟水機會增加飲用水的鈉，加多少取決於原水硬度；腎友要把這部分鈉算進每日 2,000 毫克上限，並避開會增加血鉀的氯化鉀型軟水機。飲用水走未軟化管路或加裝 RO 就能安心。
林軒任醫師
林軒任，腎臟科醫師，亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任，腹膜透析導管置放 250 例以上，病人衛教品牌《引人入腎》創辦人。以醫學白話文解釋慢性腎臟病、蛋白尿、高血鉀、高血壓與糖尿病腎病變、腹膜透析與血液透析。
腎友能吃櫻桃嗎？中鉀不等於安全，一口接一口最危險｜林軒任醫師
櫻桃每 100 公克鉀約 236 毫克屬中鉀上端。「中鉀」的安全錯覺加上「一顆十公克」小體積，讓人不知不覺整盒吃光。血鉀穩定的腎友一次 10 顆以內。整盒禮盒先分裝冷凍慢慢吃。
腎臟再生能免洗腎嗎？細胞治療改善 78% 的真相｜EP.261
腎臟再生細胞治療做的是止住發炎與纖維化，不是長出新腎臟。2026 年 CJASN 人體二期試驗改善腎功能下降約 78%，但收案門檻 eGFR 20–50，已洗腎者不在其中。腎臟科醫師拆解「免洗腎」新聞真相與三個冷靜理由。
沙拉油苯駢芘超標 4 倍該怕嗎？真正該防的是廚房油煙｜EP.259 feat. 顏宗海醫師
苯駢芘超標的沙拉油該怕嗎？毒物科顏宗海醫師指出，一級致癌物是相對風險、能被身體代謝，真正該防的其實是炒菜油煙。教你挑油、用油、存油，以及已經吃到時的正確處置。
慢性腎臟病護腎「四支柱」是什麼？瘦瘦針成第四根柱子｜林軒任醫師
慢性腎病治療已從只控血壓，進展成 RAS 抑制劑地基加 SGLT2 抑制劑、finerenone、GLP-1 瘦瘦針四支柱多管齊下。2024 年 FLOW 試驗讓 GLP-1 成為護腎第四根柱子。
台灣正在擺脫「洗腎王國」？三個數字讀懂 2026 國家腎病防治新方向
洗腎王國有望鬆動：健保署 2026 年公布新發透析人數連 3 年下降、延緩透析從 2016 年的 1.8 年進步到 2025 年的 2.9 年。本文用三個數字讀懂國家腎病防治新方向，以及一般人如何提早接住自己的腎。
長輩住院後不認得人？譫妄不是失智，是大腦「跳電」｜EP.274
譫妄是長輩住院後急性、可逆的意識混亂，特徵是「快」和「晃」，常被誤認成失智。2025 年台北醫學大學統合分析發現住院長者約 23.6% 出現譫妄；本文說明它與失智的差別、為什麼會發生、預後，以及家屬能做的非藥物照顧。
木瓜牛奶腎友能喝嗎？鉀和磷的雙重陷阱｜林軒任醫師
木瓜牛奶腎友能喝嗎？木瓜是中鉀、牛奶同時高鉀又高磷，一杯鉀近 750 毫克、磷近 250 毫克，還把份量藏在液體裡；脫脂牛奶反而更濃縮，想喝可換無糖杏仁奶。
血氧 99% 為什麼還要插管？COPD 二氧化碳蓄積比缺氧更危險｜林軒任醫師
二氧化碳蓄積是 COPD 急性惡化真正的致命關鍵，血氧數字正常不代表安全。本文說明缺氧與二氧化碳蓄積的差別、為何清晨最嚴重、腎臟如何代償酸鹼，以及血氣分析 pH、pCO₂、HCO₃⁻ 三個數字怎麼看。
吃護腎藥會不會高血鉀？糖尿病腎臟病的血鉀管理
糖尿病腎臟病的護腎藥中，ARB 與 finerenone 可能讓血鉀上升，但透過規律監測、飲食控制與必要時的鉀離子結合劑三層管理，多數人都能安全維持這套護腎組合。林軒任醫師說明血鉀為什麼重要，以及高血鉀的三層防守。
糖尿病腎臟病的四種護腎藥，可以一起吃嗎？
糖尿病腎臟病的四種護腎藥——SGLT2 抑制劑、RAS 阻斷劑、finerenone、腸泌素——作用在不同路徑、互補而非重複，可以一起使用。finerenone 與腸泌素的關鍵試驗，收案者多數本來就在用最大耐受劑量的 RAS 阻斷劑，效益是疊加出來的。林軒任醫師說明加藥順序、兩個要小心的交集，以及健保給付的現實。
針劑 vs. 口服腸泌素，怎麼選？
週針一週只要打一次，是 FLOW 護腎試驗使用的劑型，證據最扎實；口服型免打針，但有空腹服用的規矩，需要配合生活作息。林軒任醫師比較週針、日針與口服三種劑型的眉角，並提醒真正的重點：再好的藥，停掉就沒效，能長期堅持的那個才是最好的選擇。
