這次要來分享單側、雙側水腫各是什麼原因，大家都知道水往低處流，我們身體的水分也會在軟組織流來流去，當躺平的時候，水會往低處流，流到背部；但是倒過來，當站著或坐著時，水會往下流，所以人體最常水腫的地方是腳．腳又分腳趾頭、足背、腳踝跟小腿，而最常水腫的部位是腳踝。
雙側水腫
藥物
雙側水腫原因比較多，首先是藥物，最常見為非類固醇類消炎止痛藥NSAID，像是女生月經來、肌肉痠痛、膝蓋疼痛，使用NSAID都能有效止痛，但有些人吃完隔天腳就腫了，這就是藥物造成的。此外，血壓藥也可能造成水腫，像是血管張力素轉化酵素抑制劑(ACEi)，或是常見造成水腫的藥物鈣離子阻斷劑、脈憂(Amlodipine)等，假如吃血壓藥3-5天，發現腳開始水腫，可能就是藥物造成。大部分的血糖藥不會造成水腫，但是有一類型的藥物Thiazolidinedione (TZD)，也會出現水腫。
此外，荷爾蒙、抗憂鬱劑、抗皰疹的藥也會造成水腫。所以當發生雙側水腫時，可以先檢視正在服用的藥物，仔細看藥袋上的副作用，假如這些藥物已經服用超過5年，那水腫可能就不是藥物造成；假如1-2週內，或是一兩個月內有服用這些藥物，那就可能是藥物造成。
全身性疾病
像是心臟衰竭的病人，水分沒辦法回到心臟，就會滯留在靜脈的遠端，所以心臟無力的病人，腳會有點腫，但不至於腫得像麵龜。
肝硬化的病人因為肝門靜脈高壓，導致血液無法回流到上游的器官（肝臟），就會使下面的通道塞住，也就是腳水腫，但跟心臟衰竭造成的水腫一樣，腳只是輕微浮腫。
腎臟病的水腫和心臟衰竭、肝硬化的原因又不一樣，腎臟病的水腫主要是因為尿液排不出去，積累在體內，久而久之就會出現腳水腫。
慢性阻塞性肺病、肺動脈高壓造成的水腫，也會使靜脈無法回流，而造成雙側水腫。
單側水腫
單側水腫和雙側水腫一樣，都是因為靜脈迴流受阻，使得血液無法回到心臟再打出去，首先常見的是靜脈栓塞，心臟會把血液打到動脈，再從靜脈回流到心臟，當靜脈栓塞時，血液回流速度變慢，就會使小的栓塞跑到遠端，造成水腫。
還有一些比較少見的，像是腫瘤長到淋巴結，或是長到靜脈裡，譬如子宮頸癌、攝護腺癌，可能長到局部，使得淋巴結腫起來，從血管外面壓迫進去，雖然血管本身沒有塞住，但會使局部地方回流受阻，造成單側水腫。
局部發炎也會造成單側水腫，像是運動時造成肌腱撕裂傷，會造成局部腫脹。
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